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de l'ussel athletic club
Afin de pratiquer l'athlétisme dans de bonnes conditions, nous suggérons l'équipement suivant :
- un tee-shirt
- un short ou "cycliste"
- de bonnes chaussures de sport type running
- un sweat pour se couvrir après la séance
- une bouteille d'eau
- une paire de gants pour l'hiver
La paire de pointes n'est pas utile pour les plus jeunes (école d'athlé)

Et pour rappel des règles d'or :
"Veille à ne rien oublier dans ton sac : ton équipement, mais aussi une bouteille d'eau pour te réhydrater pendant ta séance. Pour l’échauffement, une paire de chaussures souples avec des semelles amortissantes est conseillée, de même que des vêtements qui gardent ton corps au chaud. En aucun cas tu ne t'échaufferas avec tes pointes car tu risques de te blesser. Lors de la séance, tu seras bien plus à l'aise en short et en tee-shirt, mais tu veilleras à te recouvrir à chaque fois que tu termineras un exercice pour rester échauffé(e)."
FRANCE été 2018
France Espoirs 2018
Romane 15e au lancer du disque avec 34.73m




France EC 2018
Yvon champion de France Décathlon M50
5833 pts

Alain 7e place
Pentalancers M60
2074 pts



L'UAC dans la presse
La montagne 22 janvier 2015 ICI
La Montagne 18 mars 2018 ICI
Les Espaces

MARCHE NORDIQUE
Mercredi de 18h00 à 20h00





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OS ATHLETES EN ACTION
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